Vizualizacije, mantre, usmeravanja kojima učitelj vodi dolaze iz dubokog osećaja trenutka, grupe i kontakta sa izvorom. Od oslobađanja potisnutih sadržaja, preko rada sa čakrama do kontakta sa najdubljim i naboljim od sebe su iskustva koja se mogu očekivati na časovima vođene meditacije. U početku osećamo duboku opuštenost, vremenom osećamo više energije, a onda naša okolina i naše aktivnosti govore o dubokim promenama koje doživljavamo.

Danas nije nimalo jednostavno boraviti u tišini, zaustaviti se, usporiti ali je upravo važnije nego ikad. Skoro je neophodno na tom putu podržati sebe na više načina.

Više o meditaciji pročitajte u tekstu: Istine i Zablude o Meditaciji

  • Za grupne termine vođenih meditacija pogledajte kalendar dešavanja.CENA: 1000 rsd
  • Individualne časove meditacije, tehnika disanja, duboke relaksacije i vizualizacije zakažite putem mejla: yoga.artistry.info@gmail.com ili telefona: 064 298 1734CENA po času: 3600 rsd